世间之事有很多美好。爱使人心情愉悦，容颜焕发。而恨伤不了别人，却能深深伤害自己，何苦拿别人的过错伤害自己。放下恨，只需不见，时间是最好的良药。有人说人的记忆大概是七年的时间，过了这段时间，无论爱无论恨都会忘却。这话虽不尽然，然而却有那么一点在理，相隔多年，你会发现不过如此，不值得去恨，放下即解脱。

放下恨什么意思

心里心是有一道阴影不过每个人都是善良的，我们只要做到自己开心就好了帮你忘记仇恨的方法

1、很多时候，仇恨的是别人，但烦扰的却是自己。学会放弃仇恨，就等于放弃了烦恼，永远不要因为仇恨而使自己终日郁郁寡欢，朋友们要永远记住，一些人是不值得我们去仇恨，去记忆的。忘记仇恨等于善待自己。

2、曾几何时我也这样不能释怀，但后来我总是想，我其实是幸运的，因为对方没有让我失去所有。

3、学会爱自己的“敌人”胜于爱自己的“朋友”！但真正的敌人，是必须仇恨的，因为仇恨是任何一个人战胜敌人的精神支柱……

5、为了我们自己以后极乐的幸福，一定要原谅别人的过错。愿你早日忘记仇恨，心中有喜乐，过上快乐的生活！

6、换一个角度，你的眼睛里就有另一个世界人生莫向花前醉