这要看你的配速是多少了。配速是跑步爱好者常常用来计算跑步速度的,即每跑一分钟所用的时间。一般跑步爱好者的配速是六分钟左右,那么跑完十五分钟大概就是2.5公里左右。这个速度还是不错的。那些跑步大神的配速在4分钟左右,跑步15分钟能跑接近4公里。
原创 | 2022-12-17 14:27:34 |浏览:1.6万
这要看你的配速是多少了。配速是跑步爱好者常常用来计算跑步速度的,即每跑一分钟所用的时间。一般跑步爱好者的配速是六分钟左右,那么跑完十五分钟大概就是2.5公里左右。这个速度还是不错的。那些跑步大神的配速在4分钟左右,跑步15分钟能跑接近4公里。
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