办公室恋情正常就应该在下班之后开始联系，这样才能够不影响工作的正常开展和进行。两个人利用下班之后的时间好好的沟通和交流。看看彼此是不是自己要寻找的人生伴侣。反而是在上班的时候要注意自己的言行举止。不能有任何亲密的行为出现。这样对自己的职业发展非常不利。