我们国家规定带刀、枪都是违法的，但是有一部分健身的东西还是能有效的防身的，还合法，比如三节棍、鞭子、白蜡杆、工兵铲、甩棍等等。

普通人可以戴的合法防身工具

    普通人可以戴的合法防身工具种类较多，依据个人身体状况和喜好而定。如棒球棍，健身钢珠，胶皮短棒，雾状辣椒粉等等，另外最好掌握一点擒拿格斗小技能，关键时刻一招制敌！

普通人可以戴的合法防身工具

普通人是可以携带合法的防身工具，但不可以携带管制器具进入公共场所，只要是合法的防身工具，造不成社会不稳定，是可以的，最重要的是一定是合法的工具。