头悬梁锥刺股，这是古人克服懶惰坚持自律最恨的方法。把头发悬在梁上，一打瞌睡头发就会被缠着，就会疼得要命，就一定会清醒在椅子上安上锥子，一偷懒坐下，锥子就会刺到屁股，自然就坐不住了。