拨打12333，接通后按“2”键进入社保卡业务，然后再按“2”键进入社保卡密码修改。按照语音提示依次输入社保卡卡号、密码和身份证号码即可。如果忘记社保卡密码，还可以前往社保卡服务中心、银行等地进行修改。