首先写自己是谁，在哪个科室哪个病区住院，要投诉哪位护工，再写投诉护工的原因，详细描述事情的经过，最好把重要的细节仔细讲清楚。

然后讲这件事对你造成的不良影响，以及尚未发生的远期伤害，最后写你的诉求，就是你希望院方做出什么改变或给与哪些补偿。