可以转，但是不划算。

两者是可以相相互转移的。但是转换为城乡居民社保会很吃亏的。城镇职工社保转成，城乡居民社保的时候，其个人账户余额和累计缴费年限都是可以转移的。而城乡居民社保转移城城镇职工社保的时候，仅仅个人账户余额可以转移累计，缴费年限是不可以转移的。