22分钟左右及格！18分钟到20分钟就算挺优秀的了。毕竟年龄还小，如果有能力在16或17分钟会更好，更加出色，就更加完美了！

十四岁一公里跑六七分钟之间比较合适，因为十四岁还属于未成年人，身体的心肺功能，骨骼，关节，韧带和肌肉等各类机能还没有完全发育成熟，爆发力和耐力比较差，六七分钟跑一公里比较适合，如果太快的话，容易给身体带来损伤，得不偿失的。