这其实就是描述现在的工作压力巨大，所谓996就是早上九点上班，晚上九点下班，一周工作六天，这种工作时长远超劳动法的规定的工作时长，但是因为全国很多地方工作环境都不好，所以成为了一种常态。

而内卷就是说一份工作竞争的人很多，而当能力都差不多的时候，这些人内部就开始内耗，比如其中一个降低自己的工作待遇来获得工作，这种行为叫内卷。