一次努力，只能换来一次成长。持续努力，才会有持续的收获，在变好的路上，我们从来不缺计划和行动，但比它们更宝贵的，是在看不到结果时，还能坚持自己的选择，就像有人说的，我们最终会变成什么样的人，很大程度上取决于在那些焦虑的时光里，是选择迎风奔跑，还是转身逃跑。