以美图秀秀为例，步骤如下：

1、先将图片打开。

2、选择背景虚化。

3、插入图片（右击）（注：必须和后景一样的图片）

4、用白色的方框圈出。

虚拟背景怎么弄

可以使用软件抠图，加你自己喜欢欢的背景抠下来，然后放在屏幕背面。再通过软件后期加工就会出现虚拟背景。背景是不现实的。