指很多方面：首先指面部，一定要做到晚上洁面、早上要正确实用化妆品其次一定要饮食方面也保持一个良好的习惯，早餐尤为重要，最后女人一定不能熬夜，否则老的快哟，女人要想年轻心态最重要，所以我们在生活中注重营养的同时也要保持良好的心态。