支付宝运动如果没有加好友，是无法看到对方运动步数的。如果你在支付宝里面把你的好友申请给删除了之后，你是接收不到对方发来的消息的，因为只有好友才能接收到对方发来的消息，才有接收到对方发来消息的权限，所以这个时候的话你是接收不到任何的消息的，就相当于你把对方已经完全删除了。