是中午睡眠的意思。

午眠是调节身体的一种方式，可以有效缓解疲劳，在一天中，中午容易使人疲累，在这个时候人体进入一个短暂的睡眠状态，会是人的精力恢复正常，以便于保证下午的精神状态，一般在学校和上班族这类群体适用，有条件的人都可以在中午进行午眠，对身体有很好的调节作用。