1、写日记

写日记是最常见的表达心里话的方式！小到小学初中生，大到职场成年人，反正有心里话写在日记里就是最好的方式

2、找人倾诉

找人倾诉也是比较常见的表达心里话的方式…可以跟闺蜜好友倾诉，也可以跟父母倾诉，这种不像日记，倾诉有人回应

3、旅游

有时候有些人会选择用出门旅游的方式表达心里，尤其是在不开心的时候，这种方式很常见