正常高度应与眼睛等高。

拍摄全身照，正常情况下自拍架应调节到基本与被拍者眼睛等高。这样拍出的照片没有太大变形，身体各部比例正常。但某些特定情况下可以变化，如将自拍架调整到与腰等高，会使被拍者看起来显得腿很长。