三十岁的男人牛仔裤和休闲裤都可以穿的，只要不要是穿那种紧身的牛仔裤就行了，因为我觉得男生穿宽松的裤子比较合适。穿紧身的裤子就有点不好看吧，也不不穿乞丐裤，三十岁的男人是成熟的年龄了，平时穿牛仔裤，在重要场合可以穿休闲裤。