现在越来越多的人，尤其是老年人会喜欢用擀筋胀来对身体的。很多部位进行。使用这种杆进账的，也就是说。在脖子的颈部和我们的胳膊腿的位置都可以使用的。可以用力的按住，然后像擀面片儿一样这样儿擀压也可以从上下开始活动的，来回推拉也是可以达到这个效果的

擀筋杖用法

擀筋杖是很好用的刮痧器具，经络疏通棒，省力缓痛出痧透。两头有手柄，用时双手各执两边手柄，洼槽口紧贴需要刮痧的部位，用力擀压。