5公里配速5分半是什么水平

业余跑者中属于中等偏上水平。

配速决定速度。配速在5分以上7分以内的，是业余水平。配速越大速度越慢。但是5分半配速也是比较快的，比配速6分钟还是快的。比如跑10公里所用时间1小时。而配速530所用时间55分钟。所以，5分30秒配速是一般属于中等水平。

5公里配速5分半是什么水平

5公里配速5分半是一个大众较好水平。跑步的配速不是越快越好，因为毕竟不是专业运动员，不必太在意速度，而是为了锻炼身体。所以，虽然5公里配速4分不到也有好些人、配速4-5分的人比比皆是，但锻炼身体慢跑的话个人觉得5-7分钟配速比较好，5分半已经是个较好的成绩。