小背心就像穿吊带一样穿就好，没有什么讲究，你要问的应该是内衣的穿法，内衣小背心的穿法：

1、首先，上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方.

2、然后，上身保持前倾姿势，加上背钩，使胸部圆满进入罩杯内.

3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置，以三手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松.

4、最后，后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方，将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状。