乳铁蛋白好

乳铁蛋白是一种非血红素铁结合糖蛋白，母乳中的含量最高。牛奶中虽然也含有乳铁蛋白，但仅是微量，而且与人乳乳铁蛋白并不完全一样。

乳铁蛋白有很多优点，不仅可以促进铁元素吸收，还有抑制细菌、增强免疫力、帮助建立肠道微生态环境和促进肠道发育的作用。