自在怡情意思是日子过得安闲舒适，内心感到得意和舒服，怡悦了心情。喻指日子过得非常舒心，没有什么困扰，各方面自己都觉得很是满意。例如，小明的爷爷退休后，早晨起来和伙伴们一起去公园打太极拳，中午和老伴一起做一顿美味的午餐，下午喝喝茶逗逗孙子。日子过得悠然自得。