正确的姿势应该是右膝盖着地,右臀部坐在右脚跟,左膝九十度,左右手分别放在左右膝盖上,胸部挺直,下颚微收,俩肩后张,目视前方。
原创 | 2023-01-16 23:17:02 |浏览:1.6万
正确的姿势应该是右膝盖着地,右臀部坐在右脚跟,左膝九十度,左右手分别放在左右膝盖上,胸部挺直,下颚微收,俩肩后张,目视前方。
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