南极人电热护膝的正确使用方式：首先接通电源，适配器红色指示灯亮起，充电线DC头插入黄色开关中央控制器一边使用一边内置锂电池充电，把档位推到充电口，蓝灯亮起，此时为高温档发热温度为50度，发热时间为3小时，推到另一边，红灯亮起，此时为标准档发热温度为45度，护膝发热时间为4个小时。