最好的办法就是冷处理。

首先延长回复时间，他找你聊天的时候发给你消息，半天以后你再回他，问就说你在忙。慢慢的延长到一天。这样他自然会感觉到你不想回复他，就不找你了。

其次，回复时减少内容。他发一长段，你就回复嗯，哦。这样他感受不到聊天的热情，没有互动的感觉，自然也就没有倾诉欲了。

如果这个方法不管用，那就只能以毒攻毒。他找你聊天，你给他聊的更多，不停的说说你自己的事。