一般有以下原因：

一是你没有活动开，准备活动做的不够

二是你的韧带练的还不够，练得好的韧带中间几年不练依旧是可以劈叉的。

三就是人的生理机能了，人的身体都有一个自我修复的能力，人体受伤了身体会慢慢修复，包括韧带拉开了也会自己修复的，这就是为什么你第一天晚上感觉不错第二天早上感觉又拉不开的原因了。

为什么劈叉那么难呢

每个人的精力都是有限的。如果玩儿劈腿的话，这样感情就会分割很多地方，这样人就会很累，更难。因为一些关系处理不好，使自己的生活杂乱无章。