临沧更高。临沧市和普洱市都是边境地区州市，经济社会发展水平水平基本上相差不大，但总体上普洱比临沧稍微好一点。但在交通基础设施方面，普洱比临沧好的多，现在普洱高速公路县县通了，而临沧只有三个县全部通，其他5个县区部分路段通。

现代消费物价高低除了与经济社会发展水平相关之外，很大程度上还受交通基础设施影响较大，临沧交通滞后就导致了物价偏高，因此临沧市和普洱物价，临沧更高。