首先要身体健康，与其他的教师一样满工作量，一签就至少要延长五年，五年内要担任二年班主任工作。

上面是江西宜丰县的女教师延长退休的规定，可能其他的省市不一定与这个相同。但是一定要身体行，不要勉强撑着，人是赚不完钱的。

教师自己要求延长退休其实是精神可嘉的。