护眼更重要，因为我们除了看手机之外还会用眼睛看其他的东西，所以一定要把护眼做到第1位，只有保护好眼睛才可以做更多的事情，在看手机的时候应当适当的减少时间让眼睛得到充分的休息，要把屏幕的参数调到适当的位置才能保护好眼睛。