防止每天走3万步带来危害那就每天分开时间段来走,不要连续走就行。因为一天分开走,断断续续的双腿也能缓过来,毕尽人们走走会更健康,人们的生活水平都在提高,吃进肚里的食物不运动会给身体造成负担,每天走走运动运动对身体是有好处的!