macOS 10.15 Catalina。

mac目前公认最流畅的版本是macOS 10.15 Catalina。

不过在系统偏好设置和Mac App Store的里OTA系统升级都是最新版Monterey的，比较难找到相对Monterey的旧版本，建议保留版本。

mac系统哪个版本好

从用户体验角度来说，肯定最新的系统越来越好用。但用最新的系统，对硬件的要求就比较高，所以如果是很老的电脑的话，就要综合苹果硬件能力和软件了。