食材:鮐鱼一条,大蒜1头,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,蚝油1勺,蜂蜜1勺,水半碗
开始制作:
第一步、鮐鱼解冻后用刀在表面划几刀,但是不要切断,这样有助于入味儿。一头大蒜剥皮后全部拍碎,剁成蒜末备用。
第二步、不粘锅中加入食用油加热,将蒜末放入锅中,小火炒至微微发黄,有蒜香飘出时将鱼放入。
第三步、鱼放入锅中让一侧沾上蒜之后就翻到另一侧,然后就不要移动鱼身了,煎至微微发黄后翻面,另一面也煎至微黄。
第四步、在煎鱼的空档,我们来调一个照烧汁。取一个小碗,放入生抽,老抽,料酒,蚝油,蜂蜜和清水,搅匀备用。
第五步、鱼煎好之后倒入调好的照烧汁,调至中火,煮至汤汁浓稠,即可出锅。
鲐鱼的做法及配料
鲐鱼去掉内脏,冲洗干净,鱼肚子的血一定清洗干净
鱼切块
小白菜洗净
小白菜大葱切段,姜、大蒜切片
锅内加油,加花椒炸出香味,捞出丢掉
加大葱、大蒜、姜片爆香,加生抽炸锅
放入切好的鲐鱼、白酒
加入适量的水,没过鱼,再加入盐、白醋、白糖大火炖,也可以加入小白菜一起炖
煮5分钟
放入小白菜,继续慢火炖
炖至汤汁适合,滴入芝麻油即可,鱼一定要炖熟,炖的时间久好吃
葱,姜,蒜,香菜,切末切丝备用
鱼收拾干净后,沥干水分
拿一个小碗,倒入酱油,糖,味精,料酒,八角,花椒粉,盐和少许水兑成汁
锅内放少量油,下池鱼,两面煎熟,下葱姜蒜爆香
随后放兑好的汁,盖上锅盖中火焖15分钟,换大火略微收汁即可
撒上香菜味道更美