全马是全程马拉松比赛，比赛距离是42公里零195米，318指的是配速，1000米用时3分18秒。按照这个配速跑全马，可以取得2小时19分的成绩。

全马318是什么意思

全马318就是全程马拉松用时3小时18分钟，配速就是4分50秒左右。这个速度对于普通跑者来说，也是相当不错了，中上水平。