扣点方法如下:

不是一次性扣除，是必须有300点精力你才能开始打坐，并且点击打坐开始以后，每三分钟会扣除你2点精力，全部完成消耗200点精力。

1、精力的耗费方式：

发送聊天信息——每条消耗1精力，但无论发送多少条信息，10分钟内最多消耗10点精力，有上限的消耗让您聊起天来无后顾之忧。

摆摊——免费上下架商品，按照您摆摊的时间对应PC端在线标准消费点数。

任务副本——参加副本、任务需要消耗不同的精力。

远程点修——每次点修成功后消耗1点精力。

炼兽笼——-按照进行炼兽的时间消耗对应的精力。