恢复数据是没有办法暂停的，除非强行关机容易损失数据iPhone关机，用数据线连接与itunes连接。

2、打开itunes，长按iPhone的home键，直到iTunes识别。

3、连接成功后点击恢复iPhone按钮，将设备恢复到出厂的状态。

4、最后等待加载完成，点击恢复备份即可。打开设置，点击icloud，选择备份，关闭icloud自动备份开关即可。