三季度收获的蔬菜很多种类的,像南方地区广东这边的比如:菜心,小白菜,萝卜苗,鸡毛菜,椿菜,木耳菜,芋头,莲藕等等,这些都是应季的蔬菜,还有一些豆角,茄子,四季豆,苦瓜等等,品种繁多,我个人觉得秋季多吃连藕,青菜类的都是很不错的选择,养生又健康。