一般的保温饭盒的保温时间是三个小时，质量好的可能会达到五个小时。这个都是要看保温饭盒的质量和外界的温度所决定的。

在炎热的夏天，保温饭盒的保温时间会长一些，甚至是能保温六个小时以上，但是夏天里食物也比较容易变质，要掌握好保温的时间。

如果在寒冷的冬天，保温饭盒的保温时间也会有所缩短，用的时候要留意，不要食物凉了，再发现就比较麻烦