80%好，大部分人的习惯都是晚上睡前给手机充电，但总不能为保护电池，半夜起床拔掉充电器吧一些手机厂商早就考虑到这个问题，为了减缓电池老化，一些手机在夜晚充电时，先是给手机快充到80%的电量，然后转为涓流充电方式进行“慢充”，再根据每个用户早上醒来的习惯，在起床前的两个小时把手机电池电量从80%充到100%。

这种设计在很大程度上减少了电池处于满电的时间，从而让电池更耐用。