最好不要天天喝。

正品的维他命水不会对身体不好，但是最好的饮料就是白开水。

1、维他命水中根据品种不同含有各种维生素，但水中添加的各种维生素一般身体吸收不了，市场上各种各样的水大都是商家的炒作，水就是水，商家在水中添加再多的物质，水还是只能起到水原本的作用。

2、水与人体之间有着密不可分的联系，对人体而言的生理功能是多方面，而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收，氧气不能运到所需部位，养料和激素也不能到达它的作用部位，废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。