蚂蚁森林102多克能量可以通过一下方式获得：每天运动5000步以上，骑行共享单车，每周一次工作日停驶汽车24小时，网购火车票，在支付宝缴纳每月的水电燃气，绿色医疗等等，都可以在第二天获得102多克的能量。获得的能量可以用来种植树木，保护保护地等等。