张若昀的父亲是张健，张健，男，汉族，1961年6月19日出生于北京市，中国内地出品人、制片人、编剧、导演。儿子张若昀 。 2010年，担任抗战题材电视剧《雪豹》总制片人、编剧、出品人

母亲是刘蓓，1967年11月13日出生于中国北京，毕业于北京戏曲学校，中国内地女演员。

1985年毕业于北京戏曲艺术职业学院京剧专业。1991年，参演葛优、吕丽萍主演电视剧《编辑部的故事》饰演双双一角[1]。1993年，凭借《过把瘾》获得中国电视金鹰奖最佳女配角奖