所谓的上坡要努力，指的就是忍在上升到过程中一定要学会不断的去提升自己，因为只有这样，自己才能够顺利达到人生的顶峰。

而下坡要快乐则指的是在达到人生的最高点后，人就会慢慢开始坠落，这个时候自己也需要保持一个良好的心态，坦然面对下坡路上会遇到的失落。