骑自行车减不了肚子，只能锻炼两条腿的力量，减肚子是不可能的，因为腹部是没有产生运动量的，只是你的两条腿用力去蹬，所以两条腿部得到了锻炼，腿的力量就增加了。

骑自行车能减肚子吗

能。骑自行车是一项高强度的运动项目，特别是长途骑自行车，像一天骑行200公里，300公里，体能的消耗量是很大，对减肚子起到很大作用。