抖音助眠视频定时关闭方法如下：

1第一步、进入抖音主页，点击右上角“菜单”图标。

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第二步、在侧边栏菜单中点击“更多功能”选项。

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第三步、在更多功能界面点击“听抖音”选项。

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第四步、进入听视频模式，点击界面“定时”设置项。

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第五步、进入定时设置界面，拖动底部滑块选择定时关闭时间即可。