方法/步骤
1
准备两根胡萝卜,将其洗干净,将它削皮准备好,现在胡萝卜皮比较脏,削皮吃最好
2
将葱切成葱花,可以稍微多一些,葱花多一些炒出来会比较香
3
将胡萝卜切成片,装在盘子里待用
4
将锅烧热,倒入油,这里油可以适量的多一些,因为胡萝卜素是脂溶性的,多一点油可以将胡萝卜素给弄出来一些,油热之后放入葱
5
油热了之后,放入准备好的胡萝卜片,翻炒
6
大概炒两分钟之后放入适量盐,在炒两分钟,胡萝卜片可以炒软一些好吃,还有一点点甜味儿
清炒胡萝卜怎么做
用料
胡萝卜
2根
油
25克
盐
适量
大蒜片
2粒
蒜苗/葱苗
1根
清炒胡萝卜的做法步骤
步骤 1
2根胡萝卜(每根约10cm长)切片备用
步骤 2
主锅加入油和蒜片,设置8分钟/v/反转小勺烹炒(8分钟是比较脆的时间,喜欢很软的可以设置9分钟,爆蒜只要2分钟,其他时间以此类推)
步骤 3
在时间剩余6分钟时,从主锅盖洞口加入胡萝卜片,撒适量盐,盖上盖子,继续烹炒
步骤 4
在剩余30秒时,从洞口加入切段的蒜苗/葱苗,继续烹炒直到设定的时间到,然后起锅品尝