这里面所要填的胎动数是将早、中、晚三次的胎动数相加再乘以4即为12小时的胎动数。亲可以根据以下方法来数胎动。

1、每日3次计数法

每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。

2、每日1次计数法

每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。