茄子是不含糖,所以茄子的升糖指数是很低的,大约在20左右,茄子的营养价值是很高的,里面含有丰富的铁元素,还有其它的微量元素,很容易被人体吸收和消化
原创 | 2023-03-01 12:57:14 |浏览:1.6万
茄子是不含糖,所以茄子的升糖指数是很低的,大约在20左右,茄子的营养价值是很高的,里面含有丰富的铁元素,还有其它的微量元素,很容易被人体吸收和消化
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