1、热水烫

如T恤工作服的袖口或下摆失去了伸缩性，为了使其恢复原状，可以用热水烫一下，水温最好在70-80度之间.水过热，它就会缩得过小.如果袖口或下摆失去了伸缩性，可将该部位浸泡在40-50度的热水中，1-2小时捞出晾干，其伸缩性便可以复原。

2、蒸煮法

此法适用于针织T恤的整体还原，将衣服放在蒸锅内(电饭锅上气后2分钟，高压锅上气后半分钟，不加阀门 )就行。

3、裁剪修改

如果以上方法都不行，可以找裁缝老师傅修改一下。