抛光条和海绵条的区别在于海绵条抛光修边时，海绵条表面的沙子更细。对于手指甲有点薄或者不期望手指甲变得太薄的女生来说，比一般的要软一些。抛光带刮掉了光亮。用死皮、水晶甲、光疗甲打磨指甲表面。所以要根据自己的情况去选择用那种。